Formation massage assis Amma à Lyon pour exercer en entreprise

Formatrice certifiée RNCP · En entreprise depuis 2014 · 12 places par session · Paiement en plusieurs fois

Vous voulez faire du massage assis votre métier, en entreprise ou en complément d’une pratique de bien-être ? Vous apprenez ici un protocole précis, et comment proposer vos séances aux entreprises.

À qui s'adresse la formation massage Amma assis ?

Aucune expérience préalable en massage n’est nécessaire. Au-delà de votre parcours, ce sont votre motivation, votre envie d’apprendre et votre implication qui comptent. Un échange préalable nous permet de faire le point sur votre projet et de vérifier ensemble que la formation correspond à vos attentes.

Notre formation est conçue pour accueillir aussi bien des débutant·es motivé·es que des professionnel·les souhaitant élargir leurs compétences :

Vous êtes en reconversion. Vous souhaitez vous orienter vers un métier de contact, dans lequel l'écoute et le mieux-être des autres occupent une place essentielle.
Vous êtes déjà professionnel du bien-être ou de la santé. Vous souhaitez enrichir votre pratique avec le massage assis et proposer une prestation complémentaire, adaptée à différents lieux et publics.
Vous exercez en cabinet et souhaitez intervenir en entreprise. Vous cherchez une méthode de massage assis et des repères concrets pour proposer vos prestations dans ce nouvel environnement.

Comment se déroule la formation massage assis à Lyon ?

Les 71 heures alternent la pratique à Lyon, des cours en visio et une mise en pratique en entreprise.

50 h

en présentiel à Lyon, en deux sessions de quatre jours

10 h

d’enseignements et de suivi individuel en visio

10 h

d’application professionnelle en entreprise

1 h

d’évaluation individuelle finale à Lyon

Les étapes du parcours

Nous échangeons sur votre projet

Vous recevez le programme en remplissant le formulaire. Si le parcours correspond à vos attentes, nous convenons d’un rendez-vous en visio pour échanger sur votre projet et répondre à vos questions.

Première session de 4 jours à Lyon

Vous apprenez progressivement le protocole de massage assis. La formatrice guide et corrige vos gestes et votre posture, en petit groupe. Chaises et supports de cours sont fournis.

Vous poursuivez en visio

Le vendredi qui suit chaque session, deux cours en visioconférence, le matin et l’après-midi, vous apportent des repères pour exercer et développer votre activité. Après chaque session, un rendez-vous individuel d’une heure avec la formatrice fait le point sur votre progression.

Deuxième session de 4 jours

Vous apprenez la suite du protocole. Les corrections vous permettent d’ajuster vos gestes, d’affiner votre toucher et de gagner en aisance. Un mois au moins sépare les deux sessions, pour répéter les gestes et intégrer l’anatomie palpatoire.

10 heures de massage en entreprise

Vous trouvez la structure d’accueil, nous validons les conditions, et une convention est signée avant de commencer.

Évaluation finale à Lyon

Une heure d’évaluation individuelle. Un certificat de suivi de formation vous est ensuite remis.

Le présentiel tient en 8 journées : vous pouvez garder votre emploi pendant la formation.

Ce que vous apprenez pendant la formation massage Amma assis

Le protocole de massage Amma assis

Le cœur de la formation est un protocole précis. Vous apprenez à associer des techniques d’acupression, des percussions, des étirements et des mobilisations douces dans un protocole de massage assis couvrant le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête. La personne qui reçoit le massage reste habillée, assise sur un fauteuil ergonomique. Le massage se pratique sans huile.

L'anatomie et les conseils après le massage

Vous apprenez à repérer sous vos doigts ce que vous massez, à proposer des étirements simples en fin de séance, et à reconnaître quand orienter la personne vers un autre professionnel.

Le cadre pour exercer et vous faire connaître

Développer votre activité passe aussi par la capacité à présenter votre savoir-faire et à le faire connaître. Le parcours vous apprend à présenter une prestation et à aborder les entreprises. En visio, un expert-comptable vous donne les premiers repères pour créer et gérer votre activité, et une intervenante spécialisée vous aide à vous rendre visible.

Les intervenants de l'École QIDO

La formation a été construite avec une kinésithérapeute. Elle est transmise par quatre intervenants, chacun dans sa spécialité.

Cathy Bardin

Fondatrice de QIDO, elle masse en entreprise depuis 2014. Titulaire d’un titre RNCP de niveau 5 en massage Amma assis, elle enseigne le protocole et la pratique en entreprise.

Fanny Aladenise

Kinésithérapeute, elle est chargée de l’anatomie palpatoire et des conseils après le massage.

Coline Barrucan

Référente visibilité et communication digitale.

Philippe Penon

Expert-comptable, il est le référent gestion et cadre administratif.

« Dans ma pratique, la qualité de présence et d’écoute est essentielle, aussi bien auprès des personnes massées que des élèves. J’y associe une grande rigueur dans le geste, pour transmettre une manière d’exercer précise et profondément humaine. »
Cathy Bardin
Fondatrice de l’École QIDO

Ce que vous pouvez vérifier avant de vous inscrire

Avant de vous engager sur 71 heures, vous pouvez contrôler par vous-même :

QIDO existe depuis 2014. Elle est immatriculée au RCS de Lyon sous le numéro 788 855 146.
Cathy Bardin est titulaire d'un titre RNCP de niveau 5 en massage Amma assis, par décision de France Compétences du 20 janvier 2021.
Le programme détaillé vous est envoyé avant toute inscription, et un rendez-vous en visio permet d'en parler.
Vos 10 heures en entreprise font l'objet d'une convention, signée avant de commencer.

Mon avis franc sur le métier de praticien en massage assis

Peut-on vivre du massage assis ? C’est une question légitime quand on envisage de se former. Oui, le massage assis en entreprise peut devenir une activité principale. Cela demande de construire sa clientèle, de proposer des prestations de qualité et de développer des relations dans la durée.

Depuis 2014, j’ai accompagné plus d’une quarantaine d’entreprises, pour des événements ponctuels comme pour des interventions régulières. Certaines travaillent avec moi depuis dix ans. J’ai également coordonné des équipes allant jusqu’à six praticiens. Ces expériences m’ont montré les possibilités qu’offre ce métier, mais aussi l’implication et la rigueur qu’il demande.

Ce métier est profondément humain. L’envie d’apporter du mieux-être aux autres s’accompagne d’une responsabilité : proposer à chaque personne un toucher précis et adapté.

J’ai construit le parcours de l’École QIDO à partir de l’expérience du terrain : les rencontres, les réussites et les enseignements tirés des difficultés. Je me suis entourée de professionnels aux compétences complémentaires pour enrichir votre apprentissage et vous préparer à votre future activité.

Le terrain m’a aussi appris l’importance de préserver sa propre capacité à bien masser. Une semaine d’activité ne peut pas se concevoir comme trente-cinq heures de massage en continu : il faut tenir compte de son engagement physique pour rester disponible et attentif, de la première à la dernière personne massée.

Où exercer le massage assis après la formation ?

En entreprise

En cabinet

Lors d'événements

En entreprise

En cabinet

Lors d'événements

Mes conseils pour vos premiers pas en massage assis

Pratiquez entre les deux sessions. C'est en pratiquant régulièrement que vos gestes deviennent plus précis et que vous prenez confiance dans votre manière de masser.
Massez des proches au plus tôt, pour gagner en aisance avant vos premiers clients.
Entraînez-vous à présenter votre prestation, pour aborder vos premiers contacts professionnels avec aisance.

Une clientèle et une réputation se construisent avec le temps. C’est avec cette conviction que je souhaite vous accompagner, entourée de mon équipe, pour vous aider à trouver progressivement votre place dans ce métier.

Cathy Bardin
Fondatrice de l’École QIDO

Prochaines sessions de la formation massage assis

Quatre promotions sont prévues en 2027. Chaque partie comprend quatre jours à Lyon, du lundi au jeudi, puis deux cours en visio le vendredi.

Promotion	1re partie	2e partie	Clôture des inscriptions
Février 2027	8 au 12 février 2027	22 au 26 mars 2027	4 janvier 2027
Mai 2027	24 au 28 mai 2027	21 au 25 juin 2027	9 avril 2027
Septembre 2027	6 au 10 septembre 2027	11 au 15 octobre 2027	22 juillet 2027
Novembre 2027	22 au 26 novembre 2027	10 au 14 janvier 2028	7 octobre 2027

Février 2027

1re partie : 8 au 12 février 2027

2e partie : 22 au 26 mars 2027

Clôture des inscriptions : 4 janvier 2027

Mai 2027

1re partie : 24 au 28 mai 2027

2e partie : 21 au 25 juin 2027

Clôture des inscriptions : 9 avril 2027

Septembre 2027

1re partie : 6 au 10 septembre 2027

2e partie : 11 au 15 octobre 2027

Clôture des inscriptions : 22 juillet 2027

Novembre 2027

1re partie : 22 au 26 novembre 2027

2e partie : 10 au 14 janvier 2028

Clôture des inscriptions : 7 octobre 2027

Prix et paiement de la formation en 2026

Le tarif figure dans la présentation du parcours, avec tout ce qu’il comprend : les 8 journées à Lyon, les enseignements en visio, le suivi individuel, la convention de vos 10 heures en entreprise et l’évaluation finale. Le règlement peut se faire en plusieurs fois.

Questions fréquentes sur la formation au massage assis

Peut-on apprendre le massage assis en ligne ?

Le geste, non : il se corrige sous la main de la formatrice, en présentiel à Lyon. Les 10 heures en visio servent aux enseignements complémentaires et au suivi individuel.

La formation est-elle finançable par le CPF ou un OPCO ?

Non, pas à ce jour : le financement est personnel. En revanche, le règlement peut se faire en plusieurs fois.

Combien coûte une formation au massage assis ?

Le tarif est indiqué dans la présentation du parcours, que vous pouvez recevoir via le formulaire, sans engagement. Il comprend 71 heures de formation associant pratique, corrections personnalisées, suivi individuel et enseignements complémentaires pour préparer votre activité professionnelle. Un règlement en plusieurs fois est possible.

Obtient-on un diplôme à la fin de la formation ?

La formation n’est ni diplômante ni certifiante. Après validation de tout le parcours, évaluation finale comprise, l’École QIDO vous remet un certificat de suivi de formation. Cathy Bardin est elle-même titulaire d’un titre RNCP en massage Amma assis. Elle transmet sa propre approche, approfondie par plus de dix ans de pratique en entreprise.

Faut-il acheter une chaise de massage ?

Pas pour les cours : chaises et supports sont fournis à Lyon. En revanche, une chaise personnelle est à prévoir pour vous entraîner et pour vos 10 heures en entreprise. Nous vous conseillons dans ce choix.

Quelle différence entre massage assis et massage Amma assis ?

Le massage assis désigne un massage reçu en position assise : différentes techniques peuvent être utilisées. Le Amma assis est une méthode particulière, avec un enchaînement codifié de gestes. Tous les massages assis ne suivent donc pas nécessairement le protocole Amma.

Où se déroule la formation ?

Les 8 journées et l’évaluation finale ont lieu à Lyon. Les enseignements complémentaires et le suivi individuel se font en visio.

Recevoir le programme de la formation

Dites-nous où vous en êtes dans votre projet : nous vous envoyons le programme détaillé et nous vous rappelons pour en parler.