Le massage AMMA
Pourquoi le massage Amma est-il un outil parfait
dans le milieu professionnel ?
Le massage Amma assis : Pour qui ?
Les entreprises
Une pause bien-être pour les salariés et les clients, idéale avant ou après des réunions cruciales, ou pour célébrer des événements marquants et récompenser les performances d'une équipe.
Le grand public
Accessible à tous : Retrouvez le massage Amma dans divers lieux publics tels que les hôpitaux, gares, aéroports, boutiques, grands magasins et centres commerciaux. Il anime également votre ville ou quartier et s'invite dans les salles de sport pour une touche de détente.
l'évènementiel
Un atout pour les salons, anniversaires d'entreprise, ou événements sportifs, offrant une expérience mémorable aux visiteurs et clients.
Comment le massage Amma assis contribue-t-il
à la gestion du stress en milieu professionnel et
à la prévention des TMS ?
Quels sont les bénéfices principaux de la pratique du massage Amma assis en entreprise ?
Prévention des TMS
Amélioration de la santé mentale
et à enrichir la disposition morale des collaborateurs.
Effet préventif
Comment organiser les séances de massage Amma assis en entreprise ?
Préparer les séances de massage
Communication en amont
QIDO vous transmettra un fascicule clair et synthétique à diffuser auprès de vos collaborateurs et collaboratrices.
Ce document présente le massage Amma assis, ses bienfaits, son déroulement, et les modalités pratiques. Il aide chacun·e à bien comprendre la démarche et à préparer sereinement sa séance.
Un outil simple et utile, à glisser dans les boîtes mails pour éveiller la curiosité et encourager à participer.
Organisation des sessions
Planification recommandée
Pour profiter pleinement des bienfaits du massage sans perturber le rythme de travail, il est conseillé de planifier les créneaux à l’avance.
En tenant compte des besoins et des disponibilités de chacun·e, vous facilitez une intégration fluide dans le quotidien de vos équipes et encouragez un bien-être durable.
Accueil le jour J
Un moment d’écoute et de confort
Chaque collaborateur ou collaboratrice est accueilli·e avec bienveillance. Un court échange permet de s’assurer qu’il n’existe aucune contre-indication avant la séance.
Puis la personne est invitée à s’installer sur une chaise ergonomique, spécialement conçue pour un confort optimal et une détente profonde.
Déroulement de la séance
Un temps de pause régénérant
Grâce à l’expertise de Qido, le massage se déroule en douceur, avec des gestes précis pour libérer les tensions et revitaliser l’organisme.
Un moment pour souffler, se reconnecter à soi, et repartir plus léger·e.
L’espace dédié
Un lieu calme pour un meilleur effet
Pour une expérience optimale, la séance se déroule idéalement dans une pièce calme, confortable et suffisamment spacieuse pour permettre les mouvements du praticien ou de la praticienne.
Quelques suggestions :
- Une salle de repos ou de détente
- Une salle de réunion aménagée
- Un bureau dédié aux temps de pause bien-être
Si possible, une ambiance douce (musique, senteurs) peut être proposée. Mais quel que soit
l’environnement, QIDO s’adapte pour garantir un massage de qualité.
Clôture de la séance
Un retour au calme en douceur
Après le massage, un mot chaleureux est échangé pour clôturer la séance dans une atmosphère paisible.
Il est recommandé de boire un verre d’eau afin de prolonger les bienfaits et conserver cette sensation de calme et d’énergie retrouvée.
Valoriser les retours
Écouter pour améliorer
Recueillir régulièrement les retours de vos équipes permet d’évaluer l’impact des séances et d’ajuster les prestations selon les besoins — par exemple en intégrant des ateliers Do-In.
Selon une étude de la Society for Human Resource Management (SHRM), les programmes de bien-être peuvent augmenter la satisfaction des salarié·e·s de 20 % et réduire le stress de 30 %.
Ces retours s’inscrivent dans une vraie démarche de Qualité de Vie et des Conditions de (QVCT), positionnant les massages comme un levier stratégique durable pour le bien-être et la performance des équipes.