Nos prestations de massage assis en entreprise
Offrez une pause bien-être à vos équipes.
Au travail on relâche les tensions pas les ambitions !
Le massage assis Amma, une solution simple et efficace pour le bien-être au travail
Le massage sur chaise en entreprise est une méthode rapide à mettre en place, habillée et sans huile, idéale pour s’intégrer dans le quotidien professionnel. Proposé en sessions de 15, 20 ou 30 minutes, il agit en profondeur sur les tensions musculaires, stimule la circulation et procure une véritable relaxation mentale.
QIDO, expert en massage assis en entreprise à Lyon, intervient sur site dans le département du Rhône et la région Auvergne-Rhône-Alpes et toute la France, pour des interventions ponctuelles (journée bien-être, événement QVCT) ou régulières.
Une organisation simple, flexible et adaptée à votre entreprise
Chez QIDO, nous avons à cœur de rendre le bien-être au travail accessible et facile à mettre en place. Nos prestations sont conçues pour s’intégrer naturellement dans votre environnement professionnel, sans perturber le rythme de la journée.
Une mise en place rapide et sans contrainte
Le massage assis en entreprise se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue.
Quelques mètres carrés dans une salle de réunion, un bureau inoccupé ou un espace détente suffisent pour créer un véritable havre de relaxation.
Aucune installation lourde, aucun matériel supplémentaire : le praticien apporte tout le nécessaire.
Vos collaborateurs restent habillés et le massage s’effectue sans huile, dans le respect de la confidentialité et du confort de chacun.
Une séance courte, mais aux effets durables
Chaque séance de massage Amma assis dure de 15 à 30 minutes.
Ce format court permet d’intégrer aisément le massage dans la journée de travail — entre deux réunions ou pendant une pause — tout en offrant des bienfaits immédiats :
– Détente musculaire du dos, de la nuque et des épaules,
– Apaisement du mental et réduction du stress,
– Amélioration de la concentration et de l’énergie.
Les collaborateurs ressortent détendus, plus disponibles et plus efficaces, prêts à reprendre leurs activités avec une énergie renouvelée
Une prestation flexible et sur mesure
QIDO intervient dans toute la région lyonnaise et le Rhône, pour des entreprises de toutes tailles : TPE, PME, collectivités ou grandes structures.
Nous adaptons chaque intervention à vos besoins :
Formule ponctuelle : pour une journée QVCT, un événement bien-être ou un séminaire d’entreprise,
Formule régulière : pour instaurer un rituel bien-être hebdomadaire ou mensuel au sein de vos équipes.
Chaque prestation est planifiée en amont selon vos contraintes horaires, vos espaces disponibles et le nombre de participants, afin d’assurer une expérience fluide et professionnelle du début à la fin.
Un accompagnement humain et bienveillant
Nos praticiens sont formés et certifiés en massage Amma assis, et partagent les valeurs fondatrices de QIDO : bienveillance, exigence et qualité du toucher.
Chaque séance est menée dans une atmosphère calme et respectueuse, favorisant la déconnexion mentale et le lâcher-prise.
Nous mettons un point d’honneur à offrir une expérience à la fois professionnelle, apaisante et fédératrice, qui contribue réellement à la prévention du stress au travail et à la cohésion d’équipe.
Des prestations adaptées à chaque moment de la vie en entreprise
À la fois relaxant et dynamisant — et c’est toute la force du massage assis en entreprise— ce protocole libère les tensions du dos, de la nuque et des épaules tout en redonnant énergie et clarté. Réalisé sur une chaise ergonomique, il agit efficacement contre le stress et permet aux salariés de retrouver rapidement une meilleure concentration, tout en soulageant les tensions physiques liées aux postures répétées ou trop statiques.
QVCT : un levier de performance et d’épanouissement au travail
Les prestations bien-être en entreprise proposées par QIDO s’inscrivent pleinement dans une démarche QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail).
En intégrant le massage et l’auto-massage dans la vie professionnelle, vous favorisez :
- La réduction du stress et de la fatigue au travail,
- L’amélioration du climat social et de la cohésion,
- La prévention des troubles musculo-squelettiques,
- Et une motivation durable des équipes.
QIDO vous accompagne pour faire du bien-être un pilier de la performance collective.
QIDO, à Lyon et partout en France
Basé à Lyon, QIDO intervient directement dans les entreprises du département Rhône et de toute la France pour proposer des prestations bien-être en entreprise : massage assis en entreprise Amma et ateliers Do-In.
Offrez à vos collaborateurs un moment de détente, où que soit votre entreprise.
Prestations de bien-être, non thérapeutiques.